Тренинги проводят профессиональные майнд-фитнес тренеры и психологи.
1 блок - 8 тренингов Полный курс включает 4 блока
Онлайн, 60 минут, Zoom
Офлайн, 60 минут (либо сдвоенный тренинг 120 минут) Место проведения: Москва, Б. Балканский переулок, Одинцово, ул. Маршала Жукова
Возможны гибридные занятия - частично онлайн, частично офлайн
Результат: Снижение рисков возникновения возрастных когнитивных нарушений (деменции). Формирование новых нейронных связей и сохранение пластичности мозга. Укрепление памяти, улучшение внимания, повышение гибкости мышления. Тренинги помогают сохранить социально активную жизнь, повышают эмоциональный фон и уверенность в себе.
Оценка результатов - тестирование в начале и в конце уровня