Майнд тренинги для повышения личной эффективности

В последние годы мир меняется настолько стремительно, что многие люди просто не успевают усваивать новую информацию, которую им предлагают современные технологии. А это оказывает прямое влияние как на качество нашей жизни, так и на профессиональную состоятельность и успехи на работе. Такое положение вещей прежде всего связано с изменениями, которые происходят с нашим мозгом: с возрастом он теряет нейропластичность, что приводит к ухудшению когнитивных навыков. «Центр Вместе» предлагает эффективные программы и тренинги для повышения личной эффективности, которые помогут натренировать ментальные навыки, развить гибкость мышления и добиться ощутимых результатов в сфере саморазвития.

Регулярные тренировки мозга направлены на повышение ключевых когнитивных функций, от которых зависит качество нашей жизни. Методы повышения личной эффективности позволяют добиться улучшения умственных способностей сразу в нескольких направлениях:

• Улучшение памяти. Специально разработанные тренажеры и упражнения помогут быстро и надолго запоминать большие объемы информации, при этом не забывая об их грамотной структуризации. Хорошая память — это первый шаг к освоению новых навыков и умений, необходимых в любой сфере жизни.
  
  
• Управление вниманием. Личная эффективность и саморазвитие невозможны без умения подолгу концентрироваться на конкретной задачи, при этом удерживая в голове не только важные цели, но и мелкие детали, на которые обычно не хватает внимания. Это позволяет повысить эффективность выполняемой работы, а также минимизировать количество ошибок, допущенных при ее выполнении.
  
  
• Расширение границ мышления. Важно не только иметь хорошую память и концентрацию, но и уметь быстро находить нестандартные решения. Навык абстрагироваться от сложившихся стереотипов, открытость к новым взглядом и умственным приемам — все это позволят по-новому взглянуть на привычные вещи и научиться работать в стрессовых условиях.
  
  

Майнд тренинги проходят по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей конкретного человека, его психотипа и склада мышления. «Центр Вместе» знает, как повысить личную эффективность, и предлагает персональные программы для офлайн или онлайн занятий под руководством опытных майнд-фитнес тренеров и психологов.

В нашем арсенале большой выбор инструментов для повышения вашей эффективности и личностного роста, которые направлены на активизацию обоих полушарий головного мозга, улучшение нейропластичности и развитие многозадачности. Для получения желаемого результата и его последующего закрепления необходимо от 8 до 12 тренингов продолжительностью от 60 до 120 минут. Остальное — наша забота, и мы знаем, как помочь вам стать лучшей версией самого себя!